Fitness Boxing kombinerer bokseteknik med konditions, styrke og koordinationstræning i en intensiv og varieret workout. Du lærer grundlæggende slag og teknikker, som kombineres med øvelser på pads, sandsække og funktionelle træningsøvelser, der holder pulsen høj gennem hele timen. Holdet er åbent for alle, uanset erfaring. Instruktøren gennemgår de vigtigste teknikker, og alle øvelser kan tilpasses dit niveau, så både begyndere og øvede får en udfordrende og motiverende træning.

Er du klar til en time med høj intensitet, masser af energi og sved på panden? Så er Fitness Boxing noget for dig. Her udfordrer du både din styrke, kondition, balance, koordination og mentale udholdenhed. 

Følg Fitness Boksning på Facebook her