og Freja
Yoga med Marcelina og Freja
Vores yogatimer er for alle, der leder efter et rum med afslapning og egenomsorg. Du kan være med uanset din kondition og fleksibilitet, da fokus er blot at være sammen med din krop og give den nogle sunde bevægelser. Alle yogastillingerne kan justeres til dine personlige præferencer. Jeg kan godt lide at finde på et tema, som hver øvelse kredser om - nogle gange er det en bestemt kropsdel, andre gange et ord, der giver genklang med de øvelser, vi laver - hvilket resulterer i en blanding af langsomme, hyggelige sessioner, og mere dynamisk og spændende klasser 🙂
Du kan få mere at vide på vores Facebook-side: SDU Fitness Yoga
