Yoga 2017-06-11T19:15:52+00:00

Yoga

Yoga forsøger at skabe balance mellem krop, sind og sjæl, hvilket vi i denne time gør ved at fokusere på styrke og kropsstilling.

Yogaen hjælper dig med at arbejde med dit åndedræt og stilne sindet og tankemylderet igennem de mange arsanas (stillinger), der i et flydende flow arbejdes igennem. 

Holdet er både for begyndere og øvede, så alle er velkommende. Du vil opleve, at øvelserne bliver lettere gang for gang, og at du kan udfordre dig selv mere, jo bedre du bliver.

Bliv medlem af vores SDU Fitness Yoga Facebook gruppe https://www.facebook.com/groups/785209221644873/

 

Instruktør

Natacha

25

Info

Instruktør: Yoga

Yndlings workout: Indisk

Studie: Medievidenskab

Se vores medlemsskaber her!
Tilbage til alle hold

Realiser dine mål i SDU FITNESS

Studerende 89.- om måneden & Ansatte (SDU) 129.- om måneden

JOIN US